產後窈窕計畫，這樣做越睡越窈窕 – 船井 burner 夜孅胺基酸EX PLUS
很多人不知道小時候的我是肉肉的，從小脫離不了大象、河馬之類的綽號，長大意識到想要變美後我就一直努力維持體態，除了少吃多動，我一直有個觀念，睡覺睡得好，越睡越窈窕！
但從生完第一胎我就一直努力回到產前體態，還在努力時就又有了第二胎，不得不說生完第二胎多了歲數，加上我一打二照顧小孩，全職家庭主婦+經營部落格，白天帶小孩變成只能晚上寫文，晚睡之外，因為跟孩子一起睡，只要孩子一有任何動靜我的睡眠就中斷，常常過了睡覺時間還覺得睡不著，睡眠品質不好外，真的比起以前代謝差很多
還好知道問題來源就更能對症下藥！最根本當然是早睡多睡，少吃多運動，不過以目前我的育兒生活來說作息比較難改變，就跟許多需要上夜班的人一樣，很多時候就是人生衝刺的非常時期，無法調整作息就需要攝取輔助品來幫助身體加強代謝！搶先體驗了將近了一個月的船井 burner 夜孅胺基酸EX PLUS，真的很有感！
以飲食來說，尤其到了冬天超愛吃鍋！
如果真的要窈窕的話吃鍋其實是很推薦的一種飲食，但是但是！真的不要整個火鍋煮完才喝那個湯！真的要喝的話就要選清湯（例如：昆布）一開始還沒煮肉、海鮮，只有煮蔬菜時喝那個湯，開始煮肉之後就不要喝了～不然真的會越喝越可怕！
我如果很想放縱，就會自己用烤箱烤雞翅雞屁股
（最近從土耳其帶回來的烤雞香料超厲害超香，味道很濃郁）
比起吃鹹酥雞健康多了ＸＤ
不過真的只要用對方法，偶爾放縱也能維持好體態！
維持體態真的要靠少吃多動，不過大家真的不能浪費掉「睡覺」這件事！
睡覺的時間佔了人一整天1/3的時間，能夠睡得好，並且在睡眠時增加代謝，更可以讓窈窕的目標事半功倍！
船井®burner®倍熱® 夜孅胺基酸 EX PLUS
船井burner 是大街小巷都熟知的品牌，要吃代謝輔助食品時真的要選大品牌，畢竟是吃到身體裡面的，大品牌才更有保障！
這款船井burner 夜孅胺基酸EX PLUS最厲害的，就是可以在睡眠時補充身體有益的增加代謝的胺基酸，其實船井burner的夜孅胺基酸已經推出蠻久的了，品質口碑都超級好！這一次升級版怎麼能錯過！幫助夜間代謝力提升↗500%，完整把握黃金睡眠 8 小時
我吃的這款是全新升級版的 船井burner夜孅胺基酸EX PLUS，真的很有感！
👍日本蘆筍 X 草本天麻 X 快眠 GABA，三效舒眠成分，不只睡得著、還要睡的好
船井burner夜孅胺基酸EX PLUS得到日本、歐盟、美國、世界專利！
也顧慮很多人不太會吞錠，船井burner夜孅胺基酸EX PLUS只有10mm，超級小粒錠狀，很好吞嚥不卡喉嚨～
而且全素可食！吃素的人也可以吃，真的超貼心！
我超愛這種夾鏈袋包裝，帶出門旅遊放在隨身包包，就不怕忘記！
這次 船井burner 夜孅胺基酸EX PLUS配方升級，就是要大家很有感！
平常我都等孩子睡了之後在熬3-4小時工作，真正上床時我明明很累，但還睡不著，有時候甚至要在床上翻來覆去1個小時才能入睡，可能是因為長期累積的壓力，還有很多事情沒做完，導致明明身體累了但還在想事情無法真的放鬆入睡
我吃了 船井burner 夜孅胺基酸EX PLUS大概兩週就很有感，每天 睡前五分鐘食用2 顆，幫助我釋放壓力、穩定情緒，真的有感受到睡得比較沉、睡眠品質比較好
一覺好眠到天亮，白天的精神也真的比較好，有睡好情緒也會比較穩定，才不會帶小孩帶到崩潰，而且睡得好氣色膚況就有差，接個睫毛就像畫全妝！
更重要的當然就是增加代謝，維持住最滿意的體態～
而且我覺得最有感的大概就是身體的溫熱感，以往我蠻怕冷的，但這個冬天我都是穿短袖睡覺！
真心推薦想要改善睡眠品質的人、日夜作息顛倒、手腳冰冷循環差、壓力型肥胖、無法克制吃宵夜慾望者，可以試試睡前補充船井burner夜孅胺基酸EX PLUS，幫助增加代謝，攝取舒眠成分，睡得好真的差很多！
船井burner夜孅胺基酸EX PLUS：http://bit.ly/2OHHUD1
#船井生醫 #船井burner #夜孅胺基酸 #越睡越窈窕
（本篇與船井合作發表）
