【纖體保養】怡如老師解救了冰淇淋妹的水腫腿！搶救過年肥！（瘦小腿成果）

話說大家還記得冰淇淋妹在搶救自己的腿嗎～～前一篇文章發出去就有好多人來詢問以及回應

而且最近剛過完年，應該有不少人過個年都稍微變形一點．．．所以就來個搶救過年肥胖大作戰好了

【纖體保養】怡如老師解救冰淇淋妹的水腫腿！（瘦小腿上）

今天就要正式公開過程以及大成果啦！！當然也還有解答前一篇最多網友們提過的疑問了！！

來回顧一下之前可怕的樣子．．．

而現在．．．

首先！冰淇淋妹要先澄清，怡如老師這組小腿組，之所以叫做小腿組

就絕對不是只有襪子這麼簡單，一定要同時配合泡腳、按摩以及每個禮拜回去怡如老師那邊做複檢
才能達到真正的效果！

好多人都問冰淇淋妹～那可以只買襪子嗎．．．恩，可以啊，只是他就會變成一雙普通的襪子
沒辦法讓你脫掉後一樣有效喔

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之前告訴大家是用水桶泡腳，不過如果有浴缸最好

如果能用浴缸泡半身浴到腰部的話效果是最好的唷！

每個禮拜冰淇淋妹都有認真地找一天回去複檢，複檢時會教你如何把肉肉帶到對的地方
這些老師和助理都會細心地教你唷～如此才能讓你脫掉跟穿著時都是一樣的喔！

瘦腿的東西百百種，以前冰淇淋妹就是穿夜間瘦腿襪
不過夜間瘦腿襪其實都只是舒緩，早上起來覺得瘦了，可是我到下午時一樣水腫
而且穿到大腿的地方還會有壓痕

怡如老師這組從腳底穿到屁股，就不會有壓痕也很透氣，在這一個月裡面除了洗澡的時間泡腳的時間沒有穿著襪子
睡覺和平常都是要穿著襪子的，而且還要搭配老師的方法才會有效果
在這密集的一個月，其實除了穿襪子我什麼都沒有額外做
吃都是正常的吃，也不會特別的跑去運動
以前晚上都會抬腿採空中腳踏車，現在都沒做

這張是第３個禮拜（２０１２／１２／２８）找老師的時候拍的，就差不多已經定型了！

這時候我就已經很滿意了：Ｄ

第４次（２０１３／０１／１５）是最後的複檢，其實是第五次拉，因為前一個禮拜來的時候

剛好親戚來訪，腿有點腫所以不太準，就在隔了一個禮拜來

很期待自己到底少了多少公分：Ｄ

３１．５耶！！！！

還記得上一篇嗎～穿上襪子的時候是３２．５公分，原本想說脫掉也能３２．５就很厲害了

沒想到經過一個月，整整少了２公分！！！

實際來看看前後比較，很明顯大腿的縫變大了！小腿也是！

背面原本小腿比較外凸，現在看起來很直呢！而且內褲換掉之後也沒有肉肉跑出來的問題了！

大家也可以仔細看大腿的地方皮膚的前後差別

而且呢，對我來說小腿組最大的收穫就是不只小腿，連大腿和腰都明顯改善了！！！

數字是不會騙人的！

在這期間穿著襪子都讓我覺得更有自信（２０１２．１２．２１）

連以前穿了容易顯腿粗的短版雪靴以及平底短靴，現在也都不是問題

（２０１２．１２．２４）　　　　　　　　　　　　　（２０１２．１２．２９）

這張拍出來的時候嚇了一大跳，大腿的縫也太大了吧！（２０１２．１２．３１）

高跟鞋當然就更沒問題了

剛好卡在小腿肚的短靴更是我現在最愛的鞋子

而且現在就算是最容易腫脹的生理期也都讓我很滿意呀！到了晚上腳踝的地方也都不會腫腫的！

在這段時間內很多人都會問我說那襪子脫掉之後有沒有效

其實我自己也很害怕會不會沒穿就回來了，所以我就拿自己實驗了一個禮拜

睡覺的時候都沒穿，出門想穿在穿．．結果．．．

真的沒有變回來耶！！！好開心！！

也很多人會問我說怡如老師有沒有效

錢花下去真的有效嗎，我只能說＂對我來說＂有效，其實我自己也知道我沒有很胖

我只是需要少個１．２公分，其實小腿能瘦１．２公分就很強了

有朋友去打肉毒都還不一定能有這樣的數字，而相比之下價錢當然是怡如老師比較划算

有的人還會覺得一定要瘦到變成鳥仔腳才是有效的，那就沒辦法咧～那也不好看吧！？

總之能夠這樣輕鬆地瘦小腿找回自信真的很開心～也希望大家都能夠一起變美：Ｄ

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