一打二的全職媽媽生活真的很需要靠補品來撐！一定要挑能夠快速補充立刻喝的！ 自從懷孕後有嘗試過一些鱸魚淬、魚精，但我都覺得很可怕有個腥味，從此就打退堂鼓不敢再喝，是因為這次收到香檳茸鱸魚淬的邀約才想說不然在給他一次機會試試，沒想到真的有我敢喝的魚精魚淬！ 平常不太敢喝魚湯的，但又想補充魚湯的營養，真的可以試試看香檳茸鱸魚淬，1包魚淬抵3碗魚湯，完全是懷孕產後術後、平日保養的養身湯品～

私密處保養是近幾年大家很關心的問題，我覺得是非常好的事！ 以前的人資訊不發達，訊息比較封閉，關於私密處問題好像是很難以啟齒的事，在我出社會以前根本都不知道私密處需要保養，但私密處就像臉部肌膚一樣需要好好照顧，尤其懷孕後分泌物超多，一不小心有味道真的超尷尬， 孕期間私密處清潔保養我最近都是用保養品牌 - Dr.Douxi朵璽 與專業醫師團隊共同研發出的 BE VNESS碧維娜絲私密護潔系列 ，有清潔...

懷第二胎真的不是計畫中的事，懷孕同時帶著一歲半的大寶yiyi真的不是普通吃力，但是我給自己的期許就是不讓yiyi覺得我對她的態度有改變，畢竟她當獨生女也才這短短一年多的時間，所以她有需要我的關愛關注時我絕對不會拒絕，當yiyi要抱抱時我是絕對奉陪的！ 可能這就是生命的力量吧，yoyo在肚子裡可能也知道他自己的環境就是如此，在肚子裡也蠻認份的，比起懷yiyi時我休息的時間變得超級少，也不怎麼認真吃孕...

有了孩子之後真的要把一些開銷分配花在孩子身上，像是尿布錢在孩子會自己去廁所以前（3、4歲前）真的是一筆不小數目的費用，但也不可能買太過便宜的，孩子的屁股是很稚嫩的啊～可以做到的就是儘量找便宜的管道購買有品質保證的大品牌尿布， 對於買尿布這件事我也是做足比較！因為yiyi超級無敵愛喝奶，每天都喝1500cc左右，喝奶量超大之外她也是挺大隻的肚圍很大😂，所有要找到價格適中、吸水力夠、透氣不會紅屁股、尿...

懷第二胎，默默的孕期也來到6個月，這胎沒有太多生理上的不適，但是！第二胎肚子真的大得有夠快！雖然才6個月，但肚子的大小已經是我第一胎7-8個月左右的肚子了，除了肚皮有夠緊繃之外，最有感的大概就是脹奶了，一直以來我都是小奶一族，都不覺得需要內衣去支撐我的胸部，但這胎真的讓我有胸部需要「支撐」的感覺，讓我不能再只穿小可愛，可是懷孕真的超怕熱，一般內衣真的超級穿不住，有鋼圈的內衣卡在肚子上緣和胸部下緣超...

我當媽媽後的改變 從小到大肌膚狀況一直都不是我很需要擔心的問題，因為我一直都是乾性肌膚，頂多就是缺水而已，誰知道！當了媽媽後才知道什麼是肌膚狀況百出！細紋、暗沉、下垂、失去彈性......一點一滴的問題接踵而來！除了因為生產後身體的代謝力下降外，我認為肌膚狀況不佳絕對跟當媽媽後狂熬夜的生活模式有著超大的關係！ 真的不能怪媽媽熬夜啊！白天照顧孩子完全沒有自己的時間，媽媽也是人啊～媽媽也是想要追劇、玩...

自從有了孩子後生活多了不少變化，一打一照顧小孩全職媽媽的日子真的不輕鬆，24小時照顧小孩真的沒辦法想休息就休息，上班的日子下了班就能放空，但當媽媽真的一刻都不能鬆懈，也因為這樣體力補充非常重要！ 但其實照顧小孩的累真的也不會瘦😂所以也不能大吃大喝舒壓，食補由內而外的保養又不要有多餘的脂肪，對媽媽來說是第一首選絕對是滴雞精！但是滴雞精的品牌種類超多，我個人只相信大廠牌、大品牌，超推薦大家時尚媽媽陳嘉...

從小到大，我都認為頭髮是我的第二生命，我超級愛護頭髮，小時候一直都幻想去拍洗髮精廣告，一直覺得自己髮質很好不用多照顧，但這種話真的在生完小孩後完全不敢講！從懷孕時頭髮頭皮開始出現一堆問題，到現在生完小孩問題沒有減輕只有越來越多，像是頭皮出油、頭髮扁塌、掉髮、頭皮敏感的問題層出不窮！除了生完小孩體質改變之外，空氣品質造成頭皮敏感和傷害也越來越嚴重！ 這篇要來分享台灣在地品牌專業級髮品 - NUKAH...

沒錯！如同標題， 我在生完小孩2個月後就瘦回原本的size了！！！ 沒有刻意節食，靠的就是花FLOWER瘦鑰的塑身衣 不管是朋友、網友、家人 大家都說我瘦超快！ 連老公也這麼覺得啊～～ 不過我當然不是生完肚子就很小， 產後1個禮拜的時候我的肚子還像5個月一樣啊～ 而且感覺都是肥肉，肉還垂垂的我超崩潰！！！ 還好坐月子期間我堅持穿著花FLOWER瘦鑰的塑身衣 產後2個月立刻來跟大家分享我的瘦身心得！...

從懷孕開始我們都只想要給寶寶最好的， 像是吃進去的所有食物我都會精挑細選， 營養夠不夠、成分天不天然， 都是我挑選食品、營養品的標準， 現在生了寶寶，開始哺乳後我更會注意營養， 因為寶寶出生後要開始餵母乳， 為了讓寶寶可以吸收到最好的營養，在哺乳期間的營養也不能少！ 所以哺乳期的媽媽本身要補充的營養真的要比懷孕時增加許多 我從懷孕後期就開始喝安滿專業孕哺營養配方， 能夠補充我在哺乳期間所需要的營養...