近年來大家對健康的觀念越來越重視，除了每天的食物外，我們最常攝取的就是水分！我們可以選用有機無農藥的蔬果、有認證的肉品，那水呢？每天一瓶礦泉水？還是自來水煮沸了就乾淨？